Arjinin

Arjinin (arginin ya da l arginin diye de bilinir), bir tür amino asittir ve bildiğimiz üzere amino asitler proteinlerin “yapı taşlarıdır”. Peki ya, arjinin ya da diğer adıyla arginine nelerde bulunur? Bizler bu amino asidi, özellikle sığır eti ve diğer kırmızı et türleri, kümes hayvanları, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal protein kaynaklarını tüketerek doğal yollardan elde edebiliriz.

Arjinin, bağışıklık fonksiyonu, doğurganlık, detoksifikasyon ve beyin gücü iyileştirilmesi de dahil olmak üzere birçok faydası vardır. Arjinin’in bir başka önemli rolü ise, belirli hormonların üretimi için vücudu uyarmasıdır, özellikle büyüme ve enerji üretimi için hücrelere glikoz verilmesine yardımcı olan yararlı büyüme hormonlarının ve insülinin. Bu rolü arjininin, fiziksel performansı, dayanıklılığı ve gücü arttırdığına inanılmasının nedenlerinden biridir.

Arjinin faydaları çeşitli olmasına rağmen hastalık için kullanımından çok, pump hissiyatı yaşamak amaçlı nox supplement ürünü kullanarak nitrik oksit üretimini artırmak için kullanımı yaygındır ve antrenman esnasında kendinizi çok daha zinde hissetmenizi sağlayabilir.